Kamamila

__ Kamamila (matrikaria chamomilla) __ K amamila, landare oso preziatua da. Eremu lehorretan eta eguzkitsuetan hazten da, batez ere, Europan.

L andare hau, oso ezaguna da eta antzinatik erabiltzen da. Hainbat osasun arazo sendatzeko erabil daiteke kamamila:Tentsiorako, azalerako, begietako narritadurarako, sukarra jaisteko eta ilea horia mantentzeko.

I nfusioak egiteko erabiltzen da landare hau, batez ere, sabela sendatzeko erabiltzen dira infusioak.

I nfusioak egiteko, ura eta kamamila behar da. Ur beroa botatzen baduzu ur hotza baino efektu gehiago egingo dizu. Lehendabizi, ura berotu eta edalontzi batera bota. Ondoren, kamamila landarea hartu eta ur beroa dagoen edalontzira bota, ura kolorea hartzen duenean kamamila landareak kendu. Gero, nahi baduzu azukre edo ezti pixka bat bota, zapore goxoagoa izateko. Horrela, edateko prest izango duzu.

Edurne Itoiz Miguel Angel Martin Pablo Martinez de Eulate Lasa